Massage olie zelf maken
Hoe kan ik massage olie thuis zelf maken?
Massage olie maken in simpele stappen is mogelijk. Je kunt er veel creativiteit inbrengen. Voor aromatische plezier, echte relaxmoment of therapeutisch gebruik zoals spieren masseren of lichamelijke pijn verzachten. Hieronder vind je een simpel plan om massage olie te maken. Uiteraard kun je je eigen variant maken zoals de sterkte van bepaalde oliën of andere soorten oliën.
Stappenplan massage olie
- Gebruik basis olie, het is niet te vloeibaar en het absorbeert niet zo snel. Bij het smeren van de olie, voelt het heel comfortabel aan. Daarnaast heb je ook een lege flesje of potje waar je de olie aanbrengt.
- Neem een proper leeg schaaltje of potje waar je de druppels gaat opvangen.
- Breng druppels aan van eucalyptus, rozemarijn en pepermunt. Het zijn verfrissende oliën en muntachtige geuren. We starten met pepermunt, voeg 2 druppels toe. Daarna voeg 4 druppels rozemarijn erbij. Tenslotte voeg 1 druppel eucalyptus, deze is een krachtige olie vandaar 1 druppel is voldoende.
- Roer de druppels in het schaaltje.
- Giet uw basis olie in uw leeg flesje en achteraf breng je het mengsel van druppels in.
TIP: Gebruik een pipet voor een beter gemak. - Sluit uw flesje en schud het goed.
- Label uw flesje zodat je goed weet wat voor oliën erin zit.
- Bewaar het veilig en droog.
Geen reacties gevonden